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一位椎間盤突出病人做彼拉提斯兩個多月的告白,他鼓勵大家開的回家運動要做喔~

(徵求病人同意後張貼,他說:希望可以幫助到一些人!)

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控制肌肉活動的運動神經在四或五歲以後才會發展完全。在此之前,由成人對孩子施予刺激,確實能幫助孩子更早發展出運動的協調技巧。這些除了使孩子更有自信外,還能培養孩子對周遭環境視覺、觸覺及空間感覺的發展。(資料來源:嬰兒運動 Dr Janine Levy 宋翠英譯 )

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