- Nov 01 Fri 2013 22:44
學善彼拉提斯 2013年11月課程表
- Oct 28 Mon 2013 10:35
椎間盤突出(回家做運動的重要性)
- Oct 21 Mon 2013 08:54
媽媽寶寶彼拉提斯
控制肌肉活動的運動神經在四或五歲以後才會發展完全。在此之前,由成人對孩子施予刺激,確實能幫助孩子更早發展出運動的協調技巧。這些除了使孩子更有自信外,還能培養孩子對周遭環境視覺、觸覺及空間感覺的發展。(資料來源:嬰兒運動 Dr Janine Levy 宋翠英譯 )
- Sep 22 Sun 2013 18:35
孕婦姿勢分析-腰痠背痛、肩頸痠痛的原因
有沒有覺得最右邊的孕婦姿勢很漂亮呢?
- Sep 22 Sun 2013 17:07
[蘋果日報] 親子皮拉提斯 助媽咪鏟肉
網址如下:
- Sep 21 Sat 2013 09:33
[自由時報]改善姿勢多運動 低頭族遠離痠痛
- Sep 08 Sun 2013 21:40
[蘋果日報] 產後腰痠 3招運動改善
網址如下: http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20130304/34864054/
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- Aug 28 Wed 2013 08:00
學善彼拉提斯 2013年九月課程表
- Aug 18 Sun 2013 14:51
地板弄好了,就等器械慢慢進駐了!